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Come affrontare la tristezza quando arriva

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I primi mesi di questo 2021 mi hanno portato a vivere molta tristezza, e mi sono trovata a doverla affrontare in vari modi. In questo post voglio raccontarvi come l’ho affrontata, perché innanzitutto penso che farlo abbia qualcosa di terapeutico

ValentinaMar Maggio 27, 2021Maggio 27, 2021 essere umani, psicologia quotidiana, salute mentale Nessun commento Leggi tutto

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Chi Sono

Ciao sono Valentina, abruzzese di nascita e milanese di adozione.

Sono in costante esplorazione della mente e del corpo, dell’essere umano nella sua totalità. E’ per questo desiderio di conoscenza e comprensione che ho deciso di studiare e lavorare nel campo della salute mentale, e integrare la mia formazione con la danzaterapia.

Questo è Essere al Centro, benvenuti sul mio sito.

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