psicologia quotidiana Archives

Come affrontare la tristezza quando arriva

I primi mesi di questo 2021 mi hanno portato a vivere molta tristezza, e mi sono trovata a doverla affrontare in vari modi. In questo post voglio raccontarvi come l’ho affrontata, perché innanzitutto penso che farlo abbia qualcosa di terapeutico

L’arte del rimuginare

Voce del verbo rimuginare. Il primo significato è agitare rimescolando o rivoltando, ma è raro in senso proprio. Il secondo significato, usato in senso figurativo, è agitare nella mente o nel cuore, pensare molto e a lungo sopra una cosa,